밤에 기침이 심할때1

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  밤마다 기침이 심해지는 이유와 대처 방법 밤마다 기침이 심해지는 이유와 대처 방법잠들기만 하면 시작되는 마른기침, 혹은 가래 섞인 기침 때문에 밤새 뒤척이신 적 있으신가요? 특히 낮에는 괜찮다가도 밤만 되면 기침이 심해져 숙면을 방해하는 분들이 많습니다. 단순한 감기라고 넘기기엔 지속적인 수면 부족으로 일상생활에 지장을 줄 수 있는데요. 이 글에서는 ‘밤마다 기침이 심해지는 이유’를 과학적으로 분석하고, 실제로 효과적인 대처 방법들을 함께 정리해 보았습니다.밤에 기침이 심해지는 이유는 따로 있다?기침은 우리 몸이 외부의 자극물이나 분비물을 제거하기 위해 자연적으로 일으키는 방어 반응입니다. 그런데 유독 밤에 심해지는 이유는 여러 가지 생리적 변화와 환경 요인 때문인데요, 대표적인 원인은 다음과 같습니다.1. 누웠을 때 기도 내 분비물 증가사람이.. 카테고리 없음 2025. 5. 5.